Kraft im Saft von Barbara Rudolph

Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit? Was hilft, um Knochen, Zähne und Gewebe gesund zu erhalten?

Wie löst sich die Verstopfung natürlich auf? Was bringt einen übersäuerten Magen wieder auf Vordermann?

Wie wird trockene Haut wieder schön geschmeidig?

Passende Rezepte dazu und noch vieles mehr über die wunderbaren Kräfte von Säften aus frischem Obst und Gemüse gibt es nachzulesen in dem informativen Gesundheitsratgeber "Kraft im Saft" von Dr. Bärbel Rudolph.

Vitamine, Enzyme, Aminosäuren, Mineralien, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe sind die Schlüssel für eine gesundheitsfördernde Ernährung. Am einfachsten lassen sich diese wichtigen Elemente in Form von frischen, leckeren Säften genießen:

Gesundheit Schluck für Schluck!

Der übersichtliche Gesundheitsratgeber zeigt, wie jeder seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kann, Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen kann.

Im kleinen Lexikon der Vital- und Pflanzenheilstoffe in Kräutern, Obst und Gemüse werden die Wirkungen, Indikationen und Anwendungsempfehlungen auf einen Blick beschrieben.

Vervollständigt werden die hilfreichen Informationen durch einen Rezeptteil mit leckeren und gesunden Saftmischungen, und Tipps zum richtigen Entsaften. 108 Seiten - Paperback