Apfel-Ingwer-Sellerie-Saft - Saftrezept

Dieses Saftrezept ist äußerst simpel, aber lassen Sie sich davon nicht täuschen. Die Kombination aus süßen Äpfeln mit dem natürlichen Salzgehalt des Stangenselleries und dem Kick des Ingwers ist ein absoluter Volltreffer. Die Zugabe von Zimt verleiht diesem Saft zusätzlich eine neue Dimension der Köstlichkeit. Sie können sicher sein, dass dieses Saftrezept Sie mit der natürlichen Glukose und den wertvollen Mineralsalzen versorgt, die Ihr Körper zur Heilung und für eine robuste Gesundheit benötigt.

Äpfel sind bekanntlich ein heilendes Lebensmittel. Sie wirken entzündungshemmend, weil sie die Fähigkeit haben Viren auszuhungern. Wenn das Pektin der Äpfel in den Verdauungstrakt gelangt, setzt es sekundäre Pflanzenstoffe frei, die sich an die Viren binden und diese umhüllen, so dass diese sich nicht ernähren und vermehren können. Äpfel enthalten außerdem Spuren von Flavonoiden, Rutin und Quercidin - Phytochemikalien, die für die Entgiftung von Schwermetallen und Strahlung verantwortlich sind - sowie die Aminosäuren Glutamin und Serin, die zur Entgiftung des Gehirns von Mononatriumglutamat (ist Bestandteil von Fast Food und vielen Convenience Fertig-Lebensmitteln) beitragen. Diese Frucht trägt zur Reinigung und Entschlackung der Organe bei, verbessert die Durchblutung des Lymphsystems, repariert beschädigte Haut und hat positive Effekte auf unseren Blutzuckerspiegel.

Äpfel liefern außerdem Flüssigkeit auf einer tiefen, zellulären Ebene. Sie enthalten wertvolle Spurenelemente wie Mangan und Molybdän sowie Elektrolyte und wichtige Mineralsalze, die den Körper unterstützen, sich nach dem Sport oder Stress jeglicher Art zu rehydrieren.

Apfel-Ingwer-Sellerie-Saft

Zutaten:

• 4 rote Äpfel
• 4-6 Stangen Staudensellerie
• 1 bis 2 Zoll großes Stück Ingwer
• Prise Zimt (wahlweise)

Zubereitung:

Die Äpfel, den Sellerie und den Ingwer in einem Entsafter, vorzugsweise einem Slow Juicer (z.B. Sana 727 Supreme) entsaften. Den Zimt einrühren und servieren.

Dieses Saftrezept ergibt 2 Portionen.

Mehr Informationen über die unentdeckten heilenden Eigenschaften von Äpfeln und wie diese Ihnen helfen können, finden Sie im Bestseller "Heile deine Leber: Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten" von Anthony William.

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