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Vorteile vom Entsaften

 Fresh Juice

 

Am besten trinkt man frisch gepressten Saft am selben Tag an dem er gepresst wurde, empfohlener Weise auf leeren Magen.

Sobald der Saft frischer Luft ausgesetzt ist, beginnt er zu oxidieren und der Nährstoffgehalt nimmt ab. Dieser Prozess wird verlangsamt, in dem Sie Ihren Saft in ein dicht verschlossenes Glasgefäß füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Der beste Zeitpunkt für ein frisches Glas Saft ist auf leeren Magen oder aber mindestens 1 Stunde vor einer Mahlzeit. Dabei maximiert sich die Nährstoffaufnahme im Körper.

Nichts desto trotz profitiert ihr Körper immer von frisch gepresstem Saft und seinen unzähligen Nährstoffen, auch wenn Sie ihn nicht unter den empfohlenen Umständen konsumieren können.

 

 

Veröffentlicht: 11. Februar 2016
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